抽脂是一項快速可以消除局部脂肪堆積、雕塑身材的瘦身方式，但本身也還算是手術，相關的風險性是一定存在的。為避免術後問題，挑選經驗豐富、專業的醫師是非常重要的。很多人做完手術後立即安排健身教練、體雕按摩療程，想要趕緊變得漂亮，這樣積極的心態很好，不過手術對身體造成一定的損傷，需要足夠的時間恢復，千萬別急，欲速則不達！

抽脂完多久可以運動？

現今醫學進步，做完抽脂手術不像以前需要修養躺床大半個月，有些人進行少部位的溶脂手術後甚至可以回到工作崗位繼續上班。不過如果想要讓身體恢復好、雕塑成果更佳，有幾點需要注意：

• 當天手術後可洗澡，記得貼好防水貼布避免傷口感染。
• 按時服用醫師開的藥物，以及進行溫熱敷及按摩可消除瘀清及腫脹狀況。
• 回診拆線後，也要勤勞自我護理，擦除疤膏或貼布能讓傷口恢復更佳，基本上1個月內可恢復，完全恢復的話需要1~3個月的時間，請耐心穿著塑身衣與持續按摩。
• 抽脂後不建議劇烈運動，會加重身體不適，拆線前可以多休息避免拉扯到傷口，可以簡單做一些伸展運動。之後可視恢復狀況與體力，以散步慢跑低強度運動為主。若想進行高強度或比較劇烈的運動，建議至少 1 個月後再進行。

其他抽脂術後疑問

抽脂後多久能上班？

依手術部位量而定，大範圍抽脂建議安排2~3天休息；小範圍抽脂可立即上班。術後影響因體質而異，若時間寬裕建議多安排休息時間。

抽脂效果多久可以看得出來？

最佳術後效果，需等抽脂區消腫、摸起來變軟有彈性，看起自然期間約2~3個月。實際效果依個人體質和代謝有所不同。

抽脂後可以抽煙喝酒嗎？

避免菸酒、刺激性飲食、熬夜等不良作息。術後菸酒會拉長恢復期，加重手術腫脹狀況，也會影響手術效果，建議盡量不要碰！