瘦身想變小鳥胃可行嗎？重度肥胖患者有病態食量狀況導致肥胖病症，會採用醫學減重手術縮小胃的容量，像是切掉一部分的胃、放水球等方式來達到減重的目的，不過風險較高也需要醫師專業評估，並非每個人想做就可以做。針對飲食控制不佳但又尚未達到減重手術標準的人，可以採用胃肉毒桿菌注射改善食慾食量問題，無需開刀、術後無傷口、階段性減重療程，可當做減肥期間保養，控制體重改善體態的一種溫和減肥方式。
肉毒桿菌作用需要時間，此段時間請配合醫師開立的輔助藥物、代餐及衛教提供的飲食教學，不要心急。
多數患者在第2月開始覺得吃不多就飽，容易打嗝，這時候就會建議剩餘的食物不要吃完，控制每餐進食時間與進食量，養成吃八分飽就好的習慣。選擇食物上也別忘了挑選原形食物、減少高油脂高糖的內容。
此為胃肉毒減重黃金期，飲食上維持健康飲食內容，八分飽或打嗝就不吃。有些患者可能會覺得瘦下來身上的肉有點鬆，也有人會遇到減肥停滯的問題，建議搭配運動有助改善體態與突破減重瓶頸。
胃內肉毒是屬於「輔助減重」的療程，健康減重還需要搭配飲食（吃的多寡與吃的種類）和運動，雙管齊下效果更好。手術前醫護都會說明其效果，如果患者做完後沒有認真開始面對減肥的覺悟，一樣熬夜、吃著高油高糖高澱粉，那做胃肉毒療程就是在浪費錢。應該在胃肉毒降低食慾的同時，趁此機會建立起正確飲食觀念及良好的生活習慣，這才是遠離復胖的根本之道。術後定期回診也是非常重要，了解身體改變的狀況，才能知道自己的減重進行到哪個階段，即使遇上減重的停滯期也不要氣餒，加倍努力跟著醫師的建議，每天喝足夠的水、挑選健康食物、適當規律運動讓減重效果發揮到最好，別再讓體重像溜溜球效應一樣，起起又浮浮。
有時會遇到來諮詢胃肉毒療程的客戶會問「肉毒劑量打的量有多少？」，然後到處比價比量想找最划算的。療程表面上雖便宜，但消費者不知道的是，號稱輕量體驗方案可能效果是不夠的，後續細項花費還需要額外自費的，東加西加後的價格也是不便宜！
首先需要給大家一個觀念：肉毒劑量多不代表就是好，不代表療程一定就有效。療程成功關鍵取決於醫師施打位置、對病患身體狀況足夠的量及豐富成功的門診經驗，如果一昧追求價格而都沒有打在對的地方，這錢就像丟進水池一樣一去不復返。後勤減重團隊的專業相當重要，如果方向不對等於努力白費，別再當價格戰下的白老鼠，比價的同時別忘了找尋擁有豐富門診經驗及政府合格的優良品質醫療場所，才能讓療程在完善、安全、有效的狀態下發揮最大的效益！
