抽脂一定要穿塑身衣嗎？瘦腿襪與塑身衣挑選技巧解析

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抽脂可以改善「頑固脂肪」？

一提到抽脂，很多人都以為可以把胖子馬上變瘦子，事實上抽脂手術是改善局部脂肪堆積，就算認真減肥卻也瘦不到的地方，也就是「頑固脂肪」。頑固脂肪一般分布在女性臀部和大腿及男性的腰腹，也就是大家最困擾的部位。頑固脂肪有易胖難瘦的特性，當熱量進到體內時會先儲存起來，缺乏熱量時也不會先釋放熱量。頑固脂肪分布的位置每個人都不一樣，也很難單靠減肥消除，而選擇抽脂手術是最直接消除的方式。

抽脂後一定要穿塑身衣嗎？

當決定嘗試抽脂來變美，接下來考慮的事就很多，抽脂會不會痛、請假要請多久、抽脂有沒有風險等等，而抽脂後穿塑身衣是很常被問到的問題。由於台灣氣候悶熱，一想到抽脂還要穿著緊繃的塑身衣非常的難受，如果能不穿相信很多人會非常開心，不過我對於抽脂後穿塑身衣的態度是「能穿盡量穿」。請試想，當做完抽脂手術後，皮下多餘的脂肪被抽出，皮膚和肌肉變得鬆動，如果這時候不加壓，會有什麼樣的狀況產生？

瘀青比較嚴重

抽脂手術的麻藥消退，血管收縮的效果也跟著消退。凝血功能較差的人，可能會繼續滲血，導致術後的瘀青比較嚴重。

疼痛比較厲害

走動或坐車震動的時候，皮膚和肌肉間的位移會導致抽脂區的疼痛，若不加壓減少位移，疼痛會比較厲害。

恢復比較緩慢

沒有外力加壓時，抽脂部位的修復要靠組織自己的拉力，雖然同樣會縮小，卻要花更多的時間，使得抽脂恢復比較緩慢。

效果比較受限

外力加壓除了幫助組織修復以外，還可以產生「接觸性抑制」，讓細胞體積縮小，脂肪的前驅細胞也比較不會繼續分化成脂肪細胞，這樣就可以使效果更明顯。

抽脂後穿塑身衣的好處

塑身衣效果：加壓固定和塑身

透過塑身衣加壓減少抽脂部位的晃動，降低疼痛不舒服的感受，走路活動較不受影響。塑身衣的加壓效果可以協助止血、幫助消腫，對於整個抽脂恢復非常有幫助。提升抽脂瘦身效果脂肪有「接觸性抑制」特性，也就是加壓效果下比較不容易再生；術後若穿著緊度合適的塑身衣，也比較不容易胖回來，整體抽脂效果會更好。

不穿塑身衣就會凹凸不平嗎？

抽脂手術可能有凹凸不平的失敗狀況，避免凹凸要靠手術醫師技術盡力避免，過程中多加注意也的確可以減少發生機會。抽脂手術後可能會有暫時性凹凸不平，那是正常的，因為恢復期還在消腫。而網路上常說「穿塑身衣減少凹凸不平」，其實能改善效果不大（術後皮膚平滑與否在手術當下就決定了）。但術後勤穿塑身衣卻可以改善上述四個問題，所以針對患者提出穿塑身衣的疑問，我建議「能穿就穿」！

抽脂後塑身衣的穿著重點

每一家醫美院所對於抽脂後塑身衣的穿著規定不一樣，建議穿著時間也不同，請以施作手術的院所叮嚀為主喔！

抽脂塑身衣要穿多久？

手術後開始穿著塑身衣/醫療加壓衣後，能穿盡量穿，一天至少8小時。抽脂體態的變化會持續半年，抽脂塑身衣建議穿連續三到六個月，讓塑身效果好。

抽脂後第一次脫塑身衣該注意

塑身衣因高壓迫感，可能引起姿勢性低血壓、頭暈或胸悶缺氧。特別是抽脂術後或初次脫下時，壓迫突然解除導致血液快速流向肢體，極易引發頭暈跌倒。建議採循序漸進穿著，脫下時應坐下休息。

抽脂塑身衣怎麼挑？

挑選塑身衣可從四個重點著手。首先是貼合度，塑身衣需完整包覆手術部位，壓力均勻且不過緊或過鬆。其次是鬆緊度，以可放入一指寬為宜，過緊可能影響血液循環，過鬆則無法達到塑形效果。第三是尺碼，隨著術後腫脹消退，塑身衣需適時調整尺寸，才能維持良好塑形。最後是功能性，應依手術部位選擇專門設計的塑身衣，如腹部或大腿，效果會更理想。

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