有沒比較沒有傷害，回診拍照一對比才發現差這麼多！
從小大概就是胖胖的體型，因為全家人體態也都是如此，所以沒有特別想說要瘦下來的動力。中間有嘗試過買減肥商品吃吃看，不過除了拉肚子也沒瘦到身材。真的要說下定決心減肥的契機，就是當閨蜜的伴娘要穿小禮服一度出現穿不下的情況，再來看到寫實的婚禮記錄照，實在看不下去自己的身材，心中萌生想減肥的想法。(以下分享術前的樣子)
剛好那陣子朋友約我一起參加為期一個月的減肥比賽，搭配活動提供的代餐就瘦了6公斤，看到體重下滑覺得成就感油然而生，想要認真讓自己瘦下來。後來就找邱正宏院長諮詢減重。面診時邱醫師針對過往減肥經驗進行糾正，也告訴我一些很生活的減重觀念以及介紹減重新療程-胃內肉毒注射（胃鏡減重）。
回家後爬文查了相關資訊，PTT或社團也有人分享成功經驗，讓我信心大增。考慮評估一週後決定去找邱正宏醫師做這個療程，過程蠻快的，當天陪伴我的護士也都非常親切，消除我緊張的感覺，不過術後有點懶懶的，護士解說完注意事項和約回診後我就跟朋友一起去看電影了。術後沒什麼不一樣的感覺，除了胃有點脹脹加上偶爾打嗝，其他狀況都非常正常。為了記錄減重狀況，開始養成量體重和記錄飲食的習慣，診所有也小幫手會叮嚀我減重要點，飲食有疑問也可以發line傳照片請他們協助，非常貼心（另一方面有人盯著似乎也比較有動力）
術後專人解說注意事項以及預約回診
目前我三餐正常、每餐吃六七分就飽了，相較以前隨心所欲的吃，現在的我會選擇健康的原形食物，飽足感夠味道也很天然，這段時間堅持這樣的飲食覺得腦袋和身材都好像變輕盈。體態的變化，讓很久不見的朋友看到我都說「你好像縮水一樣」，這樣的稱讚真的讓人好開心。滿月回診做記錄，這一個月竟然瘦了8公斤！雖然術前邱醫師有特別提醒每個人效果不一樣，有些人可能一個月只瘦1~2公斤，也有人可以瘦到原體重的10%公斤。我只是照著醫師說的方法做、聽小幫手的話做日常記錄，就可以讓我慢慢瘦下來，這樣讓我更有動力想要變美變瘦，重新找回健康的體態！
術後一個月回診，體重由79.9公斤降至71.9公斤
變瘦的路還在進行中，我得趕緊在減肥黃金期努力，希望之後可以跟大家分享～
胃內肉毒術後1個月（79.9公斤減到71.9公斤）
中間回診測量數據與醫師討論減重方法是否需要修正，邱醫師建議我要把運動量再提升，增加肌肉量才能提昇代謝。後來我就安排一週至少2-3次的有氧運動，飲食上也戒掉亂吃、吃到撐習慣，優先挑選健康的食物吃。這樣一些些微小改變努力堅持下去，身體真的會反饋給你所努力的樣子！
胃內肉毒術後4個月（79.9公斤減到62公斤）
感謝手術後4個月景升和邱正宏醫師給我的幫助，也感謝自己的身體認真的想改變也努力做到了，能夠瘦下來真的很開心。瘦下來唯一的缺點大概就是要丟掉以前舊衣服，血拼買適合自己現在體型的新衣了 :) 非常推薦想要健康瘦身的人，尋求專業減重醫療服務，才能知道問題、有效改變自己的體態。
