產後胸下垂怎麼辦？選擇自體脂肪隆乳提升自信
產後胸部萎縮影響媽媽自信，是真的！
「年輕時以為產後隆乳以為是天方夜譚，還天真的認為懷孕是人生胸部第二次發育機會，沒想到產後胸部到原點，而且還變得鬆垂...」我是Jennie，是一位職業婦女，10多年前生完小孩，年輕就生小孩恢復快，以為胸部也可以保持跟少女一樣挺，並沒有特別保養胸部。當年紀越來越大，脂肪和膠原蛋白也隨著時光流逝，胸部下垂的感覺越來越明顯，即使穿了內衣來調整，上胸明顯還是有些凹陷，越來越沒有自信，開始認真考慮起產後隆乳這件事...。
產後胸部萎縮下垂如何改善？
許多產後媽咪發現，乳房在哺乳後出現下垂現象，是因為懷孕期間經歷脹退奶，以及哺乳時乳房內組織和肌肉受到拉扯，隨著時間的推移，乳房皮膚的彈性也會變差。胸部下垂的狀況可能讓產後媽媽感到自卑和不安，尤其朋友閨蜜間約泡湯游泳時，需要穿著比基尼或露出胸部的服裝時，會更加覺得沒自信。
產後胸部萎縮變形的原因
孕期受到賀爾蒙影響，促使胸部脂肪變多與乳腺增生，造成胸部變得豐滿；隨著孕期結束，賀爾蒙作用下降，胸部也回來到原來的樣子。懷孕期間乳房脹奶縮小過程，讓皮膚組織彈性變差，導致胸部萎縮鬆垮上胸沒肉，甚至產生乳房下垂現象。另外女性的年紀、體重變化、遺傳體質、懷孕次數也是影響乳房變形的因素，因此對於想要改善產後乳房萎縮的女性來說，需要進行全面的身體評估，並在醫生的指導下選擇最適合自己的方法。
產後胸部萎縮下垂醫美改善
為了避免發生產後胸部萎縮下垂崩壞的情況，建議產後媽咪避免可能會造成胸部快速消風的行為，像是產後不要急速退奶、多補充蛋白質及其他營養素，還有產後勿劇烈減肥等。若以上都做到了，產後胸部狀況還是不盡理想，也不用灰心，可以透過醫美手術方式來改善。
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隆乳手術
產後萎縮下垂主因為乳房內容物不足，所以看起來就像氣球消風一樣，透過隆乳手術直接使用假體或自體脂肪來填充，即可使乳房看起來再次飽滿。
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乳房整形手術
產後下垂過於嚴重的話，可切除部分多餘皮膚來達到理想胸部高度的效果，透過像是縮小乳暈、提乳縮乳此類手術。此類型的手術通常疤痕較大，是產後媽咪考慮的要點。
自體脂肪隆乳改善產後胸部變形優點
產後變形困擾，Jennie選擇自體脂肪隆乳變漂亮
自體脂肪隆乳恢復期這樣做
剛做完隆乳手術，胸部腫脹帶點瘀青的狀況，抽脂區的痛感也是自己還能忍受的範圍，可以行動不像其他人分享那麼可怕，真的出乎意外覺得很可以！不過為了讓抽脂隆乳恢復更好，我也準備了完整一週的恢復期，讓身體好好休息。自體脂肪術後飲食多吃清淡的原型及蛋白質食物、忌口一些重鹹又辣口味的餐，影響水腫消退，多休息不熬夜，遵循醫師吩咐的不要捏壓擠撞到胸部。期間還跟姐妹外出吃下午茶，有人還說我是不是變瘦了，聽了非常開心。
自體脂肪隆乳改善胸部也增加自信心
「以前真的沒想到自己會做自體脂肪隆乳手術！直到諮詢邱正宏醫師後，讓我真的非常安心」
邱正宏醫師在隆乳項目只專做自體脂肪隆乳，論文學術研究和實際手術經驗都非常豐富，在youtube也分享很白話的手術解說影片，看過朋友的胸部後讓我更加心動，所以我選擇邱正宏醫師。做完自體脂肪隆乳後，真的非常滿意自己的胸型與體態，以前可能為了遮胖胖的身材、遮產後變形的上胸，穿著都比較保守；現在手術完身材瘦了胸部美了，就可以隨心所欲穿上喜歡的衣服，自信的穿貼身小露美胸也不會覺得彆扭，真的非常開心！
非常推薦產後有減肥瘦不了、胸型跑掉困擾的姐妹們，時光不等人，趁年輕想手術就趕緊做，不但身體恢復快、也能提前完成理想體態，過漂亮又自信的人生。
