抽脂/溶脂手術採用不同的方式動力輔助，將脂肪排出體外來達到局部瘦身的效果，像是傳統抽脂、雷射、超音波、水刀等，不過很多不敢做手術的或無法等待復原期的人，會選擇非侵入式的體外減脂方式來改善脂肪堆積問題。而體外減脂的方式有哪些、減脂效果好不好等這都是門診患者常詢問的問題。
利用高強度的音波由體外傳遞至在皮下脂肪層，聚集能量轉換成熱能，破壞皮下脂肪細胞，治療後被破壞的脂肪細胞會藉由淋巴系統排出體外。
治療儀器利用治療探頭將治療的部位降溫至攝氏約4~5度C。利用脂肪不耐冷的特性去破壞脂肪細胞，治療後被破壞的脂肪細胞會藉由淋巴系統排出體外。
上述兩種體外減脂療程差別差於透過不同的能量來破壞脂肪，達到減脂瘦身效果，而共通點都需要「多次治療」才會看到效果，多次療程施作下來費用並沒有比較比較便宜，另外治療部位也有受限，據研究指出消除的脂肪幅度並不大，是用於中度肥胖又不想手術的人。
透過藥物進入皮下組織，作用於淺層脂肪造成脂肪細胞破壞，溶解後的脂肪最後經由肝臟代謝排出體外，以達到消脂的效果。這類藥物（肝得健）最初的用途是治療肝炎、脂肪肝，雖然具備破壞脂肪的效用，不過實際操作上較適合用於臉部與雙下巴，對於身體的部分效益不大。
本身肥胖程度不高，囤積脂肪的部位大多集中腹部、沒有想做自體脂肪移植手術，又不想動手術的人，體外減脂或許也是一個不錯選擇。無論是哪一種體外溶脂都是透過能量或藥物讓淺層脂肪慢慢分解，然後再代謝排出體外，不過如果你想透過體外溶脂來瘦身，要提醒你有幾點必須有清楚的認知：
建議想減脂雕塑身材可多評估自身狀態與市面上的治療方式，如果預期大幅改善體態（瘦身），我會建議透過侵入式的抽脂或溶脂方式比較好，本院所提供的超音波抽脂與雷射溶脂效果就很好，基本上一次手術就可以看到明顯瘦大腿、瘦腰腹的效果。而且抽出來的脂肪還可以移植到身體其他部位，可立即改善凹陷或飽滿度不足的外觀，且不會有排斥或是過敏的不良反應，回填到臉部與乳房更漂亮！（自體脂肪隆乳總整理）
不管是透過哪一種方式，術後都需要做好飲食控制及適當的運動，才能獲得更佳的減脂效果，不然也是會有復胖的可能，若有減脂、溶脂、抽脂需求，建議要給專業的醫師和醫療院所評估，選擇最適合您的方法。
